È una fonte di fibre quindi diventa un alleato per chi ha problemi di stitichezza. Migliora il transito intestinale. Contenendo magnesio, potassio e calcio, questo alimento migliora il funzionamento dei muscoli così come quello dei nervi. Sono ideali per mantenere i corretti livelli di ferro. Questo minerale è responsabile del trasporto di ossigeno nel sangue. I fichi secchi biologici migliorano l'umore grazie all'apporto energetico che offrono. È un alimento ideale per iniziare la giornata con forza. Si consiglia di usarli come spuntino. Con loro si fa un dolce tradizionale molto popolare in alcune parti della Spagna, noto come pan de higo, che consiste nel mescolare fichi secchi tritati con mandorle, e formare una specie di pasta. Può contenere tracce di sesamo, glutine e frutta a guscio. Conservare in un luogo fresco e asciutto. ES-ECO-019-CT