Etkö voi vastustaa suklaata sisältävää aamiaista, mutta terveelliset periaatteesi estävät sinua tekemästä niin? Meillä on ratkaisu Tämä tattarigranola kaakaolla on täydellinen aloittaa päivä hyvällä annoksella kuituja ja antioksidantteja, jotka ovat välttämättömiä ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi. Pidä huolta mikrobiotostasi, taistele ummetusta vastaan ​​ja vastusta vapaita radikaaleja, jotta kaikki toimii kuin kellonkello. Rakenteeltaan mysliä muistuttava, mutta ilman jälkeäkään gluteenia tai jyviä sisältävä granola sisältää myös runsaasti magnesiumia, sinkkiä ja kuparia, ihon ja hiusten terveydelle välttämättömiä mineraaleja. Kaakao: Yksi elintarvikkeista, joissa on korkein antioksidanttipitoisuus flavonoidien ansiosta, sekä erinomainen luonnollinen masennuslääke. Hasselpähkinät : Sisältää runsaasti rasvoja, erityisesti öljyhappoa. Ne edistävät tasapainoa HDL- ja LDL-kolesterolitasojen välillä. Tattari: Parhaiten sulatettu pseudovilja, gluteeniton ja runsaasti kestävää tärkkelystä, proteiineja ja kivennäisaineita. Kurpitsansiemenet: Runsaasti magnesiumia, fosforia ja runsaasti proteiinia. Ne ovat erityisen hyödyllisiä eturauhaselle ja virtsarakolle. Lisää se kulhoon jogurttia tai leikattuja hedelmiä tai yhdistä se suosikkimaitosi kanssa.