Lambert's Complete Gainer on korkealaatuinen edistyksellinen kaava niille, jotka haluavat lisätä päivittäistä proteiinin ja kalorien saantia. Tämä on yksi laadukkaimmista painonnousutuotteista, joita on saatavilla Isossa-Britanniassa. Lamberts Complete Gaineria voidaan käyttää välipalana tai lisäateriana pääaterioiden välillä. Suositellaan yhdessä Multi-Guard Sportin kanssa, jotta voit mukauttaa hoito-ohjelman lisätuotteilla vastaamaan yksilöllisiä tarpeitasi. Hiilihydraatit edistävät lihasten normaalin toiminnan palautumista (supistumista) erittäin intensiivisen ja/tai pitkäkestoisen fyysisen harjoituksen jälkeen, mikä johtaa lihasten väsymiseen ja luurankolihasten glykogeenivarastojen ehtymiseen. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan syömällä hiilihydraatteja kaikista lähteistä, kun kokonaissaanti on 4g/kg ruumiinpainoa ensimmäisten 4 tunnin aikana ja enintään 6 tuntia, intensiivisen ja/tai pitkäaikaisen fyysisen harjoittelun jälkeen. Käytä osana tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja. Suosittelemme sekoittamaan 4 mittalusikallista (100 g) 400 ml:aan kylmää vettä tai rasvatonta maitoa (tasaisemman tuloksen saamiseksi käytä urheilusekoitinta). Suosittelemme 1 annosta päivässä pääaterioiden välillä. Harjoitusjaksojen aikana voidaan ottaa 2 annosta. Jos se sekoitetaan rasvattoman maidon kanssa, siihen lisätään 16 g proteiinia ja 170 kaloria. Sekoituksen jälkeen säilytä jääkaapissa ja käytä 3 tunnin kuluessa. Käytä tasapainoisen ruokavalion puitteissa ja terveelliset elämäntavat. Säilytä säiliö viileässä, kuivassa paikassa valolta suojattuna. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.