Equisaludin Holomega Creatine on ravintolisä, joka perustuu kreatiiniin, aminohappoon, joka auttaa lisäämään lihasmassaa ja -voimaa urheilijoilla. Se on tarkoitettu urheilijoille, joilla on lyhyt ja intensiivinen ponnistus, sekä lihassairauksien yhteydessä. Kreatiini Holomega on muistia parantava aine, joka ehkäisee lihasten menetystä ja luuston heikkoutta iäkkäillä miehillä ja naisilla. On suositeltavaa ottaa 4 kapselia päivässä urheilun jälkeen, runsaan veden kera tai asiantuntijan ohjeiden mukaan. On suositeltavaa ottaa ne yksi kerrallaan, jaettuna ajan kuluessa harjoituksen jälkeen, juomalla lasillinen vettä jokaisen kanssa. Lepää viikko 4 tai 6 viikon jatkuvan käytön jälkeen. Saattaa käydä niin, että joissakin tapauksissa kreatiniini kohoaa verikokeissa. Siinä tapauksessa on suositeltavaa lopettaa sen käyttö, kunnes tulokset normalisoituvat. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on munuaisten vajaatoimintaongelmia. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena. Älä ylitä nimenomaisesti suositeltua vuorokausiannosta. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta. Sopii vegaaneille. Säilytä säiliö tiiviisti suljettuna, viileässä, kuivassa paikassa.