Herdibal's Crushed Dandelion Herb on yksi diureettisimmista kasveista, ja se sisältää runsaasti kaliumia. Kuivattuna, sitä käytetään haudutettuna ja tuoreena, sitä käytetään muhennoksissa ja salaateissa. Se on hyvä maksan ja sapen toiminnan stimulaattori. Sen puhdistavat ominaisuudet on todistettu, puhdistaen veren myrkkyistä ja suojaamalla maksaa ruokamyrkytyksiä vastaan. Se on yksi eniten virtsan tuotantoa kiihdyttävistä kasveista, minkä vuoksi se on hyvä apu nesteen kertymiselle alttiille ihmisille. Korkean kivennäisainepitoisuutensa ansiosta se on tarkoitettu myös syömishäiriöihin ja ruokahaluttomuuteen. Sitä pidetään lievänä laksatiivina sen kuitupitoisuuden ja suoliston piristimen vuoksi. Sen käyttö yösokeuden parantamiseen on erittäin mielenkiintoista, koska sen beetakaroteenipitoisuus stimuloi valon sieppaamista. On suositeltavaa kaataa kiehuvaan veteen ja poistaa lämmöltä. Peitä astia ja anna levätä 8-10 minuuttia. Jos ne ovat juuria, kuorta tai siemeniä, hauduta 2–4 ​​minuuttia. Siivilöi ja makeuta maun mukaan. Ravintolisiä ei tule käyttää tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.