Dong Quai and Bean Sprouts Complex Newfoundlandista on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan naisten hormonaalista toimintaa. - dong quai (angelica sinensis). Viime aikoina lännessä käytettyä dong quaia on käytetty vuosisatojen ajan Kiinassa naisten hormonaalisen terveyden ylläpitämiseen. - soija (glysiini max). Soijapavun idut sisältävät korkean pitoisuuden fytoestrogeenisiä isoflavoneja kuten genisteiini ja daidzeiini. - riisi (oryza sativa). optimaalisen hormonaalisen ylläpidon kannalta tärkeiden ravintoaineiden lisäksi, kuten B-kompleksivitamiineja, magnesiumia ja välttämättömiä rasvahappoja, stabiloidut riisileseet sisältävät suuri määrä gamma-orytsanolia, jonka hyödyt ovat olleet merkittävien tutkimusten kohteena joka edistää terveyttä vaihdevuosien aikana. - sarviapila (trigonella foenum-graecum). Sarviapilan siemenet ovat erityisen runsaasti isoflavoneja fytoestrogeenisiä, ne sisältävät myös yhdisteitä, joilla on fytoprogesteronisia ominaisuuksia. - kudzu (pueraria lobata). Kudzu-juuri on runsas fytoestrogeenisten isoflavonien, erityisesti puerariinin, genisteiinin ja daidzeiinin, lähde. - Rhodiola (rhodiola rosea). Tutkimukset osoittavat, että rodiolajuuri on adaptogeeni, joka voi auttaa emotionaalisen, henkisen ja hermoston toiminnan terveelliseen ylläpitoon. - vihreä kaura (avena sativa). Vihreät kauransiemenet ovat runsas B-vitamiinikompleksin lähde. Erilaisia ​​kivennäisaineita, joita tarvitaan hermoston ylläpitämiseen. Historiallisesti nämä siemenet olivat on käytetty tukemaan hermostoa. - purasruoho (borago officinalis). Purasruohon siemenet sisältävät runsaasti omega-6-rasvahappoa gla (gammahappoa linoleeni), joka erottuu tehdyissä tutkimuksissa mahdollisuuksistaan ​​ylläpitää terveyttä ja premenstruaalinen hyvinvointi. - vesikrassi (nasturtium officinale). sen lisäksi, että se tarjoaa hyvän lähteen useille välttämättömille ravintoaineille (esim esimerkiksi kalsiumia, rautaa, B6-vitamiinia ja foolihappoa), vesikrassi sisältää myös runsaasti rikkiyhdisteitä, auttaa maksan puhdistamisessa (mikä on erityisen tärkeää hormonaalisten vaihteluiden aikana naisellinen). - kurkuma (curcuma longa). Kuten jo mainittiin, terveen maksan ylläpitäminen on elintärkeää naisten hormonaalisten vaihteluiden aikana. Tutkimukset osoittavat, että kurkuma voi olla arvokas apuväline edistää maksan terveyttä. - tyrni (hippophae rhamnoides). tyrnimarja on yksi parhaista luonnonlähteistä antioksidanttisia vitamiineja, flavonoideja ja karotenoideja. sisältää myös runsaasti omega-rasvahappoja 7, jotka tunnetaan tehtävästään säilyttää ihon kosteus, ylläpitää sen eheyttä ja edistää terve iho. - voikukka (taraxacum officinale). voikukkaa pidetään yhtenä hyödyllisimmistä kasveista maksan terveydelle ja kudosten nestetasapainon ylläpitämiselle, mikä on erityisen tärkeää kuukautisia edeltävän kierron aikana. - sinimailas (medicago sativa). sinimailas sisältää runsaasti fytoestrogeenisiä isoflavoneja ja magnesiumia; Tämä on usein yksi puutteellisimmista ravintoaineista naisilla, jotka kärsivät kuukautisia edeltävistä oireista. - lehtikaali (brassica oleracea var. acephala). Lehtikaali sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita ja rikkiä sisältäviä yhdisteitä, jotka edistävät maksan vieroitusta. On suositeltavaa ottaa ruoan kanssa.