Luomuohrahiutaleet ovat hyvä energianlähde, varsinkin hitaasti assimiloituvat hiilihydraatit, ja ne uudelleenmineralisoivat kalium-, magnesium-, kalsium-, rauta- ja fosforipitoisuutensa ansiosta. Suurin aarre on sen hivenaineet, joista erottuvat antioksidanttinen seleeni, sinkki, mangaani ja kupari, jotka tekevät siitä ihanteellisen ravinnon puutostiloissa. Lisäksi ne sisältävät runsaasti useita B-vitamiineja (B1, B3 ja B6). Vaikka siinä ei ole yhtä paljon proteiinia kuin vehnässä, sen osuus ei ole vähäpätöinen (lähes 10 %). Sen liukoinen kuitu sisältää runsaasti beetaglukaaneja. Suosittelemme nauttimaan erilaisista raaka-aineista sekä aamiaisella että välipalana, mikä antaa meille mahdollisuuden luoda ravitsevia ja erittäin täyteläisiä ruokia. Ne voivat olla ihanteellisia esimerkiksi maidon (joko eläin- tai kasviperäisen), jogurtin kanssa, ja ne sopivat hyvin pähkinöiden ja tuoreiden hedelmien kanssa. Saattaa sisältää jäämiä soijasta, pähkinöistä, seesamista, maidosta, selleristä ja sinappista. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. ES-ECO-019-CT