Nimi: YoNi-munan koko: 45x30mm40x25mm30x20mm Käyttö: Kegel-harjoitus, kodin sisustus, lahja, kristallihoito Määrä ja tyyli: 3 kpl sarja reikillä ja köysillä Kegel-harjoittelijoiden edut: 1. Ehkäise ja voita virtsankarkailu. 2. Valmistaudu ja vahvista terveelliseen raskauteen. 3. Palauta ja palauta lantion voima synnytyksen jälkeen. 4. Paranna molempien kumppanien tunnetta läheisyyden aikana. Käyttö: Kaikki munat on varustettu köydellä, voit mennä harjoituksiin keskimääräisellä munalla. Aseta muna paikalleen ja purista lihaksia, jotka tunnet munan liikkuessa. Tämä nostaa lantionpohjaa. Pidä painettuna kymmeneen ja rentoudu sitten kymmeneen. Tee 10 sarjaa kolme kertaa päivässä. Avain menestykseen on tehdä tätä harjoitusta päivittäin, säännöllisesti. Kun lantion lihas paranee ja saat haluamasi tulokset, tee harjoitus päivittäin, vähintään kerran päivässä. Jos lantion lihaksesi on hyvässä kunnossa ja sinulla on hyvä lihasjänteys, pitääksesi nämä lihakset vahvoina, aseta munat vähintään neljä kertaa viikossa ja käytä niitä samalla, kun teet tavallisia aktiviteetteja 20 minuutin ajan. Puhdistusmenetelmä: 1. Keitä vedessä 10-15 minuuttia miedolla lämmöllä ennen ensimmäistä käyttöä. Älä laske kylmiä munia ja sauvaa kiehuvaan veteen. Ne halkeilevat. Laita ne lämpimään veteen ja kiehauta hitaasti. 2. Huuhtele kuumalla vedellä ennen jokaista käyttöä. 3. Pese huolellisesti jokaisen käytön jälkeen vedellä ja saippualla.