Ravintolisä perustuu tryptofaaniin, magnesiumiin ja B6-vitamiiniin. L-tryptofaani: Tryptofaani on välttämätön aminohappo, eli sitä saa vain ruokavaliosta. Runsaasti proteiinipitoisia ruokia. On välttämätöntä edistää unen säätelyyn osallistuvan välittäjäaineen serotoniinin vapautumista. Magnesium : Magnesium on neljänneksi runsain mineraali ihmiskehossa. Se on tärkeä elektrolyytti, ja yli 99 % kehossa olevasta magnesiumista löytyy luista, ei-lihaksisista pehmytkudoksista ja lihaksista. B6-vitamiini : Se on vitamiini, jota on luonnollisesti monissa elintarvikkeissa. B6-vitamiini on välttämätön entsyymien (elimistön kemiallisia prosesseja säätelevien proteiinien) toiminnalle. B6-vitamiini vaikuttaa myös aivojen kehitykseen lapsuudessa sekä immuunijärjestelmään ja auttaa väsymykseen ja uupumukseen. On suositeltavaa ottaa 2 tablettia päivässä. 1 lounaalla ja 1 illallisella. Ravintolisiä ei tule käyttää tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Suositellaan vain aikuisille. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.