Tämän uuden Routledge-kokoelman toimittaja kuvailee mindfulnessia "prosessiksi, jossa kiinnitetään huomiota nykyhetkeen ja tarkkaillaan kokemaansa avoimesti ja tuomitsemattomalla tavalla". Vaikka tietoisuus on periaatteessa yksinkertainen käsite, se on prosessi, joka ei tule ihmisille luonnostaan ja vaatii usein paljon harjoittelua ja opetusta hallitakseen. Ja vaikka tieteellinen tutkimus on nyt selvästi dokumentoinut mindfulnessin laajat hyödyt, eikä vähiten fyysisen terveytemme ja psyykkisen hyvinvointimme kannalta, monia monimutkaisia kysymyksiä käsitellään edelleen. Esimerkiksi: â Miten nykyaikainen tieteellinen ymmärryksemme mindfulnessista liittyy sen erilaisiin uskonnollisiin ja kulttuurisiin perinteisiin? â Mikä on toiminnallisesti tarkin tapa määritellä mindfulness psykologiseksi rakenteeksi ja mitkä arviointimenetelmät soveltuvat parhaiten tämän prosessin tutkimiseen laboratoriossa ja sen ulkopuolella? â Mitkä ovat todelliset hyödyt mindfulness-pohjaisista interventioista ja miten ne saavuttavat myönteiset vaikutuksensa terveyteen? â Onko olemassa tiettyjä tilanteita, joissa intensiiviset meditaatioharjoitukset ovat vasta-aiheisia ja jopa haitallisia? Kun mindfulness-tutkimus ja -käytäntö kiihtyy reippaasti, tämä neliosainen kokoelma tarjoaa arvovaltaisen hakuteoksen, joka antaa tolkkua laajasta ja kasvavasta kirjallisuudesta. Osa I on järjestetty perustavanlaatuisten teemojen ympärille ja tutkii filosofisia ja historiallisia lähteitä, kun taas toinen osa syventyy moniin mindfulnessiin liittyviin hankaliin määrittely- ja multimodaalisiin arviointikysymyksiin. Osa III kokoaa yhteen tärkeitä teoksia mindfulness-harjoituksen erilaisista sovelluksista ja niihin liittyvistä interventioista niiden mahdollisten hyötyjen suhteen ihmisille ja ryhmille. Kokoelman viimeinen osa tutkii edelleen nykyisiä kiistoja, nousevia teemoja ja tulevaisuuden suuntia. Toimittajan äskettäin kirjoittaman kattavan johdannon ansiosta Mindfulness on olennainen yhden luukun resurssi edistyneille opiskelijoille, tutkijoille ja lääkäreille, jotka ovat kiinnostuneita saamaan perusteellisen ymmärryksen tästä yhä suositummasta aiheesta. . Kieli: englanti