Helpot oven yläpuolella olevat olkapyörät - Olkapääkivun tai toimintahäiriön hoidon alkuvaiheessa on tärkeää palauttaa normaali liikerata (ROM) olkapäähän. Yksi tapa tehdä tämä on käyttää olkapyöriä. Nämä hihnapyörät roikkuvat oven yläpuolella ja niitä käytetään tarjoamaan hellävarainen, passiivinen ROM-levy olkapäällesi. Kokoonpanoa ei tarvita - Olkahihnapyörä koostuu oviankkurista, hihnapyörästä, vetoköydestä ja kahdesta kahvasta, oven ankkuri on kiinnitetty oven ja karmin väliin ja käyttövalmis. Käyttö - Anna olkapään kuntoutuksen hihnapyörien vetää käsivarttasi ylöspäin koukistukseen, kunnes tunnet lievää rasitusta olkapäässäsi. Kahden sekunnin kuluttua olkapääsi nostetulla asennolla anna käsivartesi palata hitaasti takaisin kyljellesi hihnapyörillä. Toista tämä liike 10 kertaa kipeälle olkapäällesi. Lopeta, jos tunnet kipua olkapäässäsi. Muista kysyä fysioterapeutiltasi, kuinka usein sinun on suoritettava nämä harjoitukset. Nopeuta toipumisprosessiasi - Olkahihnapyörät ovat erinomainen tapa parantaa kiertäjämansetin ja olkapään liikelaajuutta vamman tai leikkauksen jälkeen. Jos sinulla on olkapääkipua tai sinulle on tehty olkapääleikkaus, fysioterapia voi olla erinomainen vaihtoehto auttaa sinua vähentämään kipuasi ja parantamaan yleistä toimintaasi. TURVALLINEN ILMAN SÄHKÖÄ - Yksinkertainen olkahihnapyörämme on puhtaasti manuaalinen fyysinen olkapään kuntoutusharjoitus, joka ei vaadi sähköä turvallisuuden vuoksi.