Bionsan Eco Chia Seeds on täydellinen proteiinilähde, joka tarjoaa kaikki välttämättömät aminohapot helposti sulavassa muodossa. Myös upea liukoisen kuidun lähde, siemenet imevät vettä (9-12 kertaa niiden paino vedessä) ja luovat limaisen geelin. Orgaanisille chia-siemenille annetaan 2 kertaa minkä tahansa muun siemenen proteiini, 5 kertaa täysmaidon kalsium sekä boori, mineraali, joka auttaa kalsiumin imeytymistä luihin, 2 kertaa kaliumin määrä banaaneissa, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikoita ja 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti, suurten omega-3-välttämättömien rasvahappojen lisäksi. Se on myös magnesiumin, mangaanin, kuparin ja niasiinin, sinkin ja muiden vitamiinien lähde. On suositeltavaa antaa liota noin 15-30 minuuttia, kunnes geeli muodostuu. Se näyttää käytännöllisesti katsoen kiinteältä hyytelöltä. Voit syödä orgaanisia chia-siemeniä mitä haluat, koska niillä ei ole makua, ja tehdä yhdistelmiä, joita voit ajatella muuttamatta niiden ravintoarvoa. Se on mahdollista ottaa kasvimaidon, jogurtin, vihannesten, kastikkeiden tai keittojen kanssa. Voit jopa käyttää sitä leivonta- tai leivontaresepteihin jauhamalla ne. Voit syödä sitä milloin tahansa vuorokauden aikana, mieluiten jauhettuna, ja yleinen annos on 10-25 grammaa päivässä. Ihanteellinen liotukseen edellisenä iltana kookosjuoman kanssa, lisää aamulla tuoreita hedelmiä ja pähkinöitä ja nauti runsaasta ja terveellisestä aamiaisesta. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista, soijasta, pähkinöistä, seesamista, maidosta, selleristä ja sinapista. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa. ES-ECO-019-CT.