RM 1 Bcaa B:1:1 Recovery Mix by Watt on harjoituksen jälkeinen lihasten ja energian tukeminen. RM1 on sekoitus ravintoaineita, joiden synergistinen toiminta edistää lihasten tukea intensiivisen ja pitkittyneen harjoittelun tai kilpailujen jälkeen. Tuotteen perusta koostuu hiilihydraateista (maltodekstriinit ja fruktoosi) palauttamaan lihasten glykogeenia. Kreatiinin tehtävänä on täydentää lihaksen fosfokreatiinin varastoja ja siten vaikuttaa energiantuotantoon tukemaan lihaksen mekaniikkaa. Haaraketjuiset aminohapot (5 g per annos), joita on 8:1:1-formulaatiossa, edistävät proteiinisynteesiä. Glutamiini (2 g per annos) on yksi lihasten runsaimmista aminohapoista, sen nopeus laskee fyysisen rasituksen jälkeen ja siksi sitä on täydennettävä. Magnesiumilla on tässä yhteydessä tärkeä rooli proteiinisynteesin edistämisessä, kun taas kalium tukee normaalia lihasten toimintaa. Tauriini ja C-vitamiini vähentävät (harjoituksen aikana muodostuvien) vapaiden radikaalien haitallista vaikutusta. Suosittelemme ottamaan sen 500 ml:aan vettä.