1. Kivunlievitys, kivunlievitys ja parempi uni! Suojaa lantiota ja vakauta selkärankaa. Käytä palloa edistämään oikeaa ryhtiä, parantamaan vakautta ja lievittämään lihasjännitystä! Lievittää iskiasta, lantiovyön kipua ja apua SPD:hen. Suojaa pyöreää nivelsitettä ja SI-niveltä. 2. Liikunta on hauskaa ja helppoa! Lisää energiaasi, rakenna voimiasi ja auta vauvaasi! Käytä palloasi mukavasti omasta kodistasi, vie se töihin ja ota kumppanisi mukaan! Olipa kyseessä yksinkertainen istuminen ja makuuasennossa tai voimakkaampi liikunta, sisällytä pallo rutiineihisi ja auta vauvaasi pääsemään parhaaseen sikiöasentoon, kun supistukset alkavat! 3. Parempi työkokemus! Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen liikunta voi vähentää synnytyskomplikaatioita ja minimoida mahdolliset terveysriskit sinulle ja vauvallesi. Lyhennä toimitusaikaasi dramaattisesti! 4. Synnytyksen jälkeinen toipuminen ja vatsa-aika! Käytä palloa mukavuuden vuoksi ja vähentääksesi painetta kipeisiin ompeleisiin. Nopeuta synnytyksen jälkeistä peräsuolen laajenemisen toipumista ja käytä sitä lantionpohjan uudelleenrakentamiseen! Pidä hauskaa vauvasi kanssa ja pysy yhteydessä vatsallaan. 5. Upea lahjavaihtoehto raskaana olevalle naiselle, se tuo hauskaa ja terveyttä läheisilleen.