El Granero Integralin tropi-mysli on huolellisesti suunniteltu sekoitus täysjyväviljaa (kuten kaura, vehnä, cabada tai maissi), johon on lisätty kuivattuja hedelmiä ja/tai pähkinöitä, joita voimme ottaa maidon, jogurtin, hunajan kanssa. Oikean ruokavalion perusta on täysjyvävilja sekä hedelmät ja vihannekset. Jos tähän lisätään, että aamiaisen tulee olla yksi päivän pääaterioista, on mysli yksi parhaista vaihtoehdoista, sillä pääaterialla antaisimme elimistölle sen tarvitsemat pääravinteet. Se on ruoka, joka sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten hiilihydraatteja, proteiineja, vitamiineja ja lipidejä. Täysjyväviljaa käyttämällä elimistö imee sokerit hitaasti, mikä auttaa meitä ylläpitämään energiaa koko aamun ajan. Sen korkea kuitupitoisuus auttaa ylläpitämään hyvää suoliston kauttakulkua sekä lisäämään kylläisyyttä ja vähentämään ruokahalua. Se on myös hyvä ruoka proteiininsaannin sekä korkean vitamiiniarvon vuoksi, koska se on B-ryhmän vitamiinien lähde. Aamiaiseen suositellaan lisättäväksi juomia, mehuja, jogurtteja jne. Sen voi halutessaan keittää.