Handtrainer en vingertrainer set 3 weerstanden 3-32 kg, ringen en banden voor grip en klimmen

Deze set bestaat uit zes onderdelen: drie banden en drie ringen. De ringen trainen het sluiten van de hand, de banden het openen. Zo train je beide bewegingsrichtingen en bouw je een uitgebalanceerde grip op.De banden hebben een gewicht van 3 kg, 4 kg en 5 kg, en de ringen van 14 kg, 23 kg en 32 kg. Je begint op je eigen niveau en gaat naar een zwaarder niveau wanneer de herhalingen te gemakkelijk worden. Elk onderdeel is duidelijk gemarkeerd met Light, Medium of Heavy en het gewicht in kilo's.De trainer is geschikt voor calisthenics, klimmen, boulderen, pull-ups, deadlifts en tennis. Alle zes onderdelen zijn plat en licht, zodat je de training thuis, in de sportschool, op kantoor of onderweg kunt doen.De lichte band van 3 kg is geschikt voor wie net begint of in revalidatie is. De band van 4 kg is ideaal voor wie al wat ervaring heeft. De band van 5 kg is bedoeld voor gevorderde gebruikers die hun grip willen verbeteren.De trainer kan ook worden gebruikt bij de revalidatie van hand- en vingerblessures, mits je dit met je fysiotherapeut of arts bespreekt. Hij helpt spieren en pezen op een gecontroleerde manier te versterken.