Kuvaus Sleep Time -valmiste, joka otetaan tuntia ennen nukkumaanmenoa, on suunniteltu parantamaan univaikeuksia.* Sleep Time on kehitetty tukemaan välittäjäaineiden dopamiinia ja serotoniinia, joilla on merkitystä unisyklien ja ahdistuksen kanssa.* Neurotransmitterit ovat hermoston luonnollisia kemiallisia viestinviejä, jotka lähettävät signaaleja hermosolusta synapsin kautta toiseen hermosoluun tai kohde-elimeen. Serotoniinilla on merkitystä unen, mielialan, suoliston toiminnan, kivunhallinnan ja tulehduksen kannalta. Dopamiinilla on merkitystä kognitiivisissa toiminnoissa, muistissa, oppimisessa ja mielihyvässä. Kehossamme dopamiinia vapautuu palkitsevien kokemusten seurauksena. Tietyt ravintoaineet ja aminohapot voivat auttaa tasapainottamaan välittäjäaineiden tasoja tarjoamalla kofaktoreita, jotka auttavat kehoa tuottamaan välittäjäaineita.* Hyödyt Tietoa ainesosista Gammaaminovoihappo (GABA) on luonnossa esiintyvä aminohappo, joka toimii välittäjäaineena aivoissasi. Neurotransmitterit toimivat kemiallisina viestinviejänä. GABA:ta pidetään estävänä välittäjäaineena, koska se estää eli estää tiettyjä aivosignaaleja ja vähentää hermoston aktiivisuutta. Kun GABA kiinnittyy aivoissasi olevaan proteiiniin, joka tunnetaan nimellä GABA-reseptori, se tuottaa rauhoittavan vaikutuksen. Tämä voi auttaa ahdistuksen, stressin ja pelon tunteisiin. Se voi myös auttaa ehkäisemään kohtauksia. Näiden ominaisuuksien ansiosta GABA:sta on tullut myös suosittu lisäravinne viime vuosina. Tämä johtuu osittain siitä, että sitä ei ole saatavilla monista ruoan lähteistä. L-tauriini on välttämätön aminohappo ja GABA-reseptorin agonisti, mikä tarkoittaa, että se tuottaa GABA:n kaltaisen vaikutuksen kehossa. GABA on rauhoittava, estävä välittäjäaine. Eläinkokeissa tauriinin käyttö GABA:n kanssa tai tauriinin käyttö glysiinin kanssa tuotti voimakkaampia vaikutuksia kuin joko glysiinin tai GABA:n ottaminen yksinään. Tauriinia voidaan käyttää unenlaadun parantamiseen. Suntheanine® (L-teaniini) stimuloi aivojen toimintaa, joka tunnetaan alfa-aaltoina.